レッスン情報

レッスンスケジュール

身体を整えるダーマヨガ

呼吸と身体の動きを合わせながら、流れるようにヨガのポーズを行います。
自分の身体に意識を向け、日々の変化を感じながら気の流れを整えていくことで、新陳代謝や直感力が高められます。忙しい日々の中で蓄積したストレスや疲れを浄化しましょう。

毎週日曜日　朝10:00〜11:00

開講場所

ヨガ・シャラ 瞑想ヨガスタジオ

〒060-0062
北海道札幌市中央区南2条西4丁目1番地3
札幌ナナイロビル4F

▼アクセスマップ
https://www.yoga-shala.jp/access/

費用