札幌メンズヨガ.com

札幌メンズヨガ.comは、ヨガに関する情報や考えを発信するブログです。『ヨガと日常をつなげて、意識を進化する』をコンセプトに、ヨガの教えをさまざまなシーンで活用していくことを目指しています。

服部みれいの『新しい自分になる』を読んだら、デトックスしたくなってきた

こんにちは、札幌メンズヨガのまさです。 無印良品に食器を買いに行ったら本のコーナーがあり、なにか読もうと手に取りました。 その本が服部みれいさんの『あたらしい自分になる』 変わりたいと思い、いろんなアクションを起こしてい […]

持つべきものは友っていうけど、ホントそうだよね

こんばんは、マサです。ヨガインストラクター養成講座を一緒に受講した仲間たちと久しぶりに会ってきました。 最初に講座を受講したのは、2015年のこと。それ以来、3ヶ月、半年くらいのスパンで不定期に同期会を開催し、今回はイン […]

ごはんの映画を観てきました

こんばんは、マサです。 先日東京にいって、映画を観てきました。 「食べ方が変われば、生き方が変わる」というキャッチコピーがついており、食に関する映画かなと思われた人は、その通り。美味しいごはんの映画です。 食べたものによ […]

高い感覚で生きると、世界はどのように見えるのだろう。

もっと高い感覚で生きると、世界はどのように見えるのだろう。 恋をした時に「世界のすべてが輝いて見える」なんて言います。すべての自然やどんな人にも光を見出すことができると聞いたこともあり、そんな境地に達してみたいと思ってい […]

男性限定レッスン!北海道でも”メンズヨガ”ブームの兆しが・・・

こんにちは、モーリーです。 随分とブログをご無沙汰しておりました。。。 と毎回言っている気がします(笑) 最近は福祉施設で働き始めたこともあり、そちらで手いっぱいになっています。障がいを持つ方達と一緒にいますが、なかなか […]

ありがとうを言うのは簡単だが、言われるためには動かないといけない

「ありがとうございます。」 とても素敵な言葉だと思います。 これは心が綺麗な人でないと使えない。 心が汚れている人は、なにかしてもらっても有難さに気づかないし、「ふん!」とばかりにしてもらって当たり前と考えてしまいます。 […]

モーリー、心霊現象にあったってよ

これは少しまえのお話し。 友達とご飯を食べていた時のことでした。 最初は5人で和気あいあいと食べていたのですが、ひとり、ひとりと帰っていき、3人になりました。その後もぽつりぽつりと話していたのですが、すっと静まり帰ったと […]

ただひたすらに水を与え続け、良き未来を祈り続ける心を育てるという事

ここ最近は変わり映えのない日々を過ごしています。 障害をもつといわれる人達のお世話をして、時に問題が発生しその対応に追われています。問題が発生すると、当然手間もかかるし、勘弁してくれよという気持ちも生まれてくる。しかし、 […]

ヨガをやって良かったことを訊かれて、その答えは?

ヨガをやっていることを伝えたところ、ふとした瞬間に 「ヨガをやっていて良かったことは何ですか?」 と訊かれました。 改めてこの質問をされると、なんて答えればいいのか窮してしまいました。 ・以前よりも健康になれた気がする […]