ヨガスタジオ

ビクラムヨガを体験したけど、僕に合わない5つの理由

札幌で唯一「男性OK」のホットヨガスタジオ「ビクラムヨガ」を体験してみました。ヨガ経験者にはホットヨガをやっている人が多いので、どんなものか興味があったのです。ですが、その結果は、、、。参考までに僕が合わないと思った理由をまとめます。

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はじめてヨガを体験する男性に向けて

男性がヨガを受講するには気にかかるところがたくさんあります。男性がヨガをする印象、ヨガをする格好とは、身体が硬くても大丈夫?など様々な悩みがあります。レッスン受講するときの不安解消されるように書いてみました。