ヨガが上達する人に共通する5つのポイント更新日:2020年10月14日公開日:2015年7月11日ヨガを練習する変化を実感した練習方法 ヨガが上手くなりたいというのは、誰しもが抱いている思いではないでしょうか。これをやれば上達できる方法はありませんが、ヨガが上手い人には自然と行っている共通点があります。上達する共通点を学び補うことによって、ヨガの成長につなげていきましょう。 続きを読む
観察・分析から始まる、ヨガが上達する3つのステップ更新日:2017年3月1日公開日:2015年1月18日ヨガを練習する変化を実感した練習方法 ヨガをしていると、自分よりも上手な人がたくさんいるので、「ああなりたい!」と憧れることがあります。ですが、憧れているだけでは近づくことができません。近づいていくためには、その人との「差」を埋めていかなければなりません。 […] 続きを読む