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札幌メンズヨガ.comは、ヨガに関する情報や考えを発信するブログです。『ヨガと日常をつなげて、意識を進化する』をコンセプトに、ヨガの教えをさまざまなシーンで活用していくことを目指しています。

「人生のヒントが眠るヨガ哲学」の記事一覧

ヨガをしている人に感じる、3つの残念なこと

ヨガの思想や哲学は、これから必要とされる時代が来ると感じています。ですが、ヨガをすればすべて解決するのか?と聞かれれば、そうではないと思うのです。ヨガをしている人の中でも、ごく少数の人に感じている残念なことをまとめてみました。

一流になりたいなら、一流の思考を身につけることが必要

一流の人は最初から凄い人のように見えます。それは人よりも努力を重ねて特別な存在へと変わったにすぎません。学び続けること、それが変化することの鍵。一流になることは、より豊かに、より自由に、よりエキサイティングに生きる道だと思うのです。

ヨガ哲学「サントーシャ」とは、当たり前に気づくこと

ヨガ哲学「サントーシャ(santosha)」とは、もっと!という気持ちが不幸せへの道が続いていることをわかっていて、その苦しみの種を芽生えさせないために「いま在るものに感謝する」ように意識することを呼びかけていると思います。